Городской парк подготовил весеннюю программу спортивных занятий

Организаторы анонсировали серию открытых тренировок и коротких групповых занятий, рассчитанных на участников с разным уровнем подготовки.

Организаторы анонсировали серию открытых тренировок и коротких групповых занятий, рассчитанных на участников с разным уровнем подготовки.

Формат сделали максимально доступным

Занятия планируют проводить на нескольких площадках, чтобы распределить поток посетителей и не перегружать центральную часть парка. В расписании заявлены пробежки, растяжка, базовый функциональный тренинг и семейные активности на выходных.

Городской парк подготовил весеннюю программу спортивных занятий
Иллюстрация к материалу.

К середине сезона организаторы хотят дополнить программу серией коротких лекций о восстановлении, нагрузке и разумном темпе тренировок на свежем воздухе.